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Geoffrey CHIRICO

P R E P A R A T I O N M E N T A L E

Optimisation de la Performance du Sportif dans l'action

" Chaque jour nous construisons. Nous vivons des expériences, des épreuves, des défis. En soi nous mobilisons sans cesse des compétences techniques, sublimées par des qualités d'ordre relationnel (savoir - être, attitude et posture). Et lorsque nos actions côtoient la réussite, quelque chose semble nous conduire vers un sentiment d'accomplissement. Un bonheur auquel nous goûtons bien volontiers !

Les sportifs assidus dont je fais partie pourraient parler ici de performance. Un résultat à la hauteur des capacités biomécaniques pour lesquelles nous avons souffert à l'entraînement. Un cheminement se résumant à quelque chose comme "je me suis entraîné dur, je sais que j'ai les capacités de réaliser tel chrono, tel score, tel geste, pour atteindre l'objectif que je me suis fixé !" Toute une évaluation, en soi. Inéluctablement ouverte à l'appréciation, parfois sévère, d'autrui.

De fait, le souci du "qu'en dira-t-on ?" façonne peu à peu l'image idéale que chacun de nous veut renvoyer dans l'action. C'est l'objet d'une dispersion interne qui perturbe, qui agite, qui tourmente. Un état d'esprit anxiogène qui peut déséquilibrer l'estime de soi et dégrader le résultat que nous étions venus chercher au départ ; nous laissant là, seul avec notre échec, en proie aux doutes.

Dès lors, la réussite d'une action, qu'elle soit sportive ou bien socioprofessionnelle, semble immanquablement liée à l'aspect mental. Un équilibre à maintenir dans une dynamique plaisante sans quoi la poursuite même d'un objectif paraît dépourvue de sens et de cohérence. Et c'est là tout l'objet de mon attention auprès de chacun de vous ! Favoriser la réussite dans l'action en activant des états mentaux solides et vertueux, c'est à dire un plan de travail précis visant la redécouverte et l'utilisation continue de son plein potentiel. "

Geoffrey CHIRICO

Peu importe la question, l'audace est ma réponse !

Consultant indépendant depuis 2011, j'aide les sportifs ambitieux à se bâtir un mental en béton armé, en vue de créer toutes les conditions favorables à la réussite le jour de l'épreuve.

Solidement diplômé, mon expertise s'oriente plus particulièrement sur la Préparation Mentale des candidats aux sélections institutionnelles élites de l'armée (BSPP, BSPM, GIGN... ) mais également des sportifs ambitieux, dont les défis riment avec dépassement de soi.

La démarche que j'avance est issue du sport de haut niveau et enseignée à l'Université Française. Elle permet concrètement de renforcer ses capacités à maîtriser l'action en restant bien concentré sur l'instant présent, tout en gérant ses propres émotions.

Du reste, j'anime également de nombreuses conférences et coopère régulièrement avec un réseau de professionnels aguerris et passionnés (médecins spécialistes, kinés… )

UNITÉS D'ÉLITES GENDARMERIE

SAPEURS-POMPIERS MILITAIRES

TRAILEURS , IRONMAN , HYROX

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construisez-vous un mental en béton armé !

La Préparation Mentale s'est imposée auprès des sportifs comme un élément fondamental de leur propre réussite.

Renforcer ses habiletés mentales au quotidien, c'est mettre l'échec au banc et capitaliser sur sa propre Résilience.

+80 sportifs déjà transformés
+7ans d'expertise terrain en Prépa' Mentale
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ENSEMBLE, NOUS SOMMES PARVENUS A FRANCHIR CES SELECTIONS PRESTIGIEUSES

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Geoffrey CHIRICO

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